アキレス腱

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普段運動をしない知り合いで、卓球中にアキレス腱が切れたという人がいました。

卓球は前後左右に激しく動きますからね。足の動きも結構激しいものがある。

後ろにササッとさがった時にアキレス腱が切れたみたいです。一瞬何が起こったかわからなかったそうです。座ったままポカーンとなってしまったらしい。

どれくらい痛かったのかは切れた人にしかわからないでしょうけど、しばらくは歩けなくなるらしいですね。

すぐに治るものでもないでしょうし、しばらくの間は不便な生活をすることになります。

運動をする時にアキレス腱を伸ばす体操がありますが、しっかり伸ばしておかないとダメですね。